mennessä admin | heinä 17, 2022 | Super J, Uncategorized
Oletko kova urheilemaan? Tykkäätkö saunoa? Onko sinulla fyysinen työ? Maistuuko alkoholi? Tykkäätkö kesähelteistä tai heräätkö yöisin pissahätään? Jos vastasit kyllä johonkin tai kenties kaikkiin niin jatka lukemista. Tämä artikkeli on sinulle. Hikoillessa tarvitsemme...
mennessä admin | touko 30, 2022 | Super J, Uncategorized
Sisältääkö arkesi paljon paikalla oloa? Istumista , seisomista tai makaamista? Sillon kehonhuoltoa kannattaa tehdä useamman kerran viikossa. Kevyttä kehonhuoltoharjoittelua kannattaa tehdä vaikka päivittäin. Liike voitelee kehoa ja ylipäätänsä sen toimintakykyä....
mennessä admin | maalis 18, 2022 | Super J
Sini Sabotage (oikelta nimeltäSini-Maria Makkonen, ) on Suomen tunnetuin naisräppäri. Sini Sabotage julkaisi esikoisalbuminsa ensimmäisen singlen ja musiikkivideon Levikset repee huhtikuussa 2013, ja se nousi yhdessä yössä hitiksi. Siitä tuli myös Suomen 2013...
mennessä admin | helmi 22, 2022 | Super J, Uncategorized
Tiedät varmasti sen tunteen kun lihakset on kipeät? Pää ei käänny ja päätä särkee? Olet ehkä koittanut venytellä mutta ei siltikään auta? Lihaskipu on yleinen oire. Se saattaa iskeä yöunien jälkeen. Heräät aamulla ja paikat ihan jumissa. pää ei käänny ja niska-hartiat...
mennessä admin | syys 12, 2021 | Super J
Päänsärky on ikävä vaiva. Varsinkin jos sitä esiintyy usein. Olen huomannut että varsinkin syksy on jumisinta aikaa. Tämä johtuu koska kesälomat on lusittu. Monelle se tarkoittaa sitä, että lomien jälkeen painetaan töitä niska limassa. Jos teet istumatyötä, tämä on...
