69,00 € sis. alv

Someniska kuntoon-videokurssi. Istumatyöläisille ja somettajille. Opi selättämään omat jumit! Onko sinulla työ missä joudut istumaan paljon?  Tuntuuko siltä että niskat ja hartiat on kokoajan ihan juntturassa?   Istuminen heikentää terveyttämme. Se lisää sydänsairauksien riskiä, diabetesta, masennusta ja ylipainoa. Istumisesta ja liikkumattomuudesta aiheutuvat kulut tulevat kalliiksi sekä yhteiskunnalle että työnantajalle. Huonot työasennot aiheuttavat lihaskireyksiä, jotka heikentävät … Jatka artikkelin Someniska kuntoon-videokurssi. Istumatyöläisille ja somettajille. lukemista

Osta heti Lue lisää