Foam roller 2 in 1, Wrange + Tuplahierontapallo paketti
40,00 € sis. alv
Foam roller 2 in 1, Wrange + Tuplahierontapallo
Kehonhuoltopaketti
Kehonhuoltopaketti joka sisältää putkirulla setin sekä tuplahierontapallon. Täma paketti on sinulle joka kaipaat kunnon kehonhuoltovälineitä kotiin.
Sisältääkö arkesi paljon paikalla oloa? Istumista , seisomista tai makaamista?
Sillon kehonhuoltoa kannattaa tehdä useamman kerran viikossa. Kevyttä kehonhuoltoharjoittelua kannattaa tehdä vaikka päivittäin.
Liike voitelee kehoa ja ylipäätänsä sen toimintakykyä.
Nykyaikana me istumme ja olemme paikoillamme paljon enemmän kun aikaisemmin. Ja yhä nuoremmat lapset ja nuoret istuu ihan liikaa. Ja sen huomaa jo niska-hartiaseudun kireyksissä ja ongelmissa.
Wrange Roller 2in1 sisältää 2 erilaista putkirullaa. Entistä monipuolisempi väline treeniin ja kehonhuoltoon!
Wrange Roller 2in1 sisältää 2 erilaista putkirullaa. Entistä monipuolisempi väline treeniin ja kehonhuoltoon!
Sisempi rulla on sileäpintainen pilatesrulla, jolla pystyt harjoittamaan kehon syviä lihaksia sekä rentoutumaan. Ulomman rullan kolmiulotteisen pintakuvioinnin sekä kolmen eri hierontavyöhykkeen avulla pystyt helpottamaan lihasjumeja sekä avaamaan lihaskalvoja koko kehosta.
Rullan avulla pystyt kohdennetusti käsittelemään esimerkiksi alaraajojen lihaksia ja näin auttaa lihasta palautumaan nopeammin, lisätä liikkuvuutta ja hoitaa erilaisia kiputiloja.
- Lihasten verenkierto ja hapen saanti paranevat
- Auttaa lihaksia palautumaan sekä rentoutumaan
- Kovan sisusmateriaalin ja hierovien nystyröiden ansiosta toimii paremmin kuin perinteiset rullat
- Voi käyttää myös osana kehonhallinta harjoituksia
- Max käyttäjäpaino 200 kg
- Materiaali: päällinen EVA+kumi, sisus PVC
- Rullan pituus 33cm
Rullat voidaan säilyttää sisäkkäin, mukana myös kantopussi
Tuplahierontapallo tai Fasciapallo on hyvä lisä omatoimiseen lihashuoltoon ja kipupisteiden käsittelyyn. Tuplapallolla voit käsitellä selkärankaa, pohkeita, akillesjännettä sekä jalkapohjien kalvoja. Erittäin tehokas apuväline omatoimiseen lihashuoltoon. Pallolla pystyy helposti hoitamaan yksittäisiä kipupisteitä ja syvällä olevia lihaskipuja.
Triggerpiste on ärtynyt kohta kireässä lihaksen säikeessä, joka sijaitsee muutoin normaalissa ja rentoutuneessa lihaksessa. Ärtynyt piste on joko lihaksessa tai lihaskalvossa (fascia), joka ympäröi lihasta.Triggerpisteet voivat aiheuttaa myös heijastuvaa kipua.
